Хондроитин при спортивных травмах: помогает ли?

[Mihey]

Всем привет! После травмы колена врач рекомендовал принимать хондроитин для восстановления хряща. Кто-нибудь использовал хондропротекторы после спортивных травм? Помогает ли это ускорить восстановление? Есть ли какие-то противопоказания для спортсменов? Поделитесь своим личным опытом!

[Petr99]

Привет! Хондроитин может быть полезен для восстановления хрящевой ткани после травм, так как он способствует ее регенерации и уменьшает воспаление. Однако, эффект проявляется не сразу и требует длительного применения.

Для спортсменов важно выбирать препараты с проверенным составом и отсутствием запрещенных веществ. Если тебе назначили хондроитина сульфат, то посоветуйся со спортивным врачом насчет дозировки и продолжительности курса. Он сможет оценить твоё состояние и дать рекомендации, учитывая специфику твоих тренировок.